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  • 10种常见食物竟然可以当药吃

    食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日,美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。 [查看全文]
  • 5款家常菜 在家轻松做美食!

    5款家常菜 在家轻松做美食! [查看全文]
  • 5道有毒家常菜的“克星”

    家常菜是家庭日常制作食用的菜肴,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。但是人们常常忽略了有一些美味的家常菜也是有毒的,下面就为你介绍几款有毒家常菜以及它们的“克星”。 [查看全文]
  • 5大饮食习惯是最伤肾行为

    1、吃太多肉   吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。   2、不爱喝水   好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。   3、爱喝啤酒   如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。   4、口太重   摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。   5、喝饮料比喝白开水还多   饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。   由上可知,不健康的饮食习惯危害大,最易成为伤肾行为,中医警告:5大饮食习惯是最伤肾行为,为了肾脏健康,要尽早改掉不健康饮食习惯。 [查看全文]
  • 7大美食提高免疫力hold住健康

    7大美食提高免疫力hold住健康 [查看全文]
  • 5款家常菜 在家轻松做美食!

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